szomatikus – és mindfulness megközelítésű mozgástréner
szomatikus pedagógus ( Somatiche Academy, Berlin)
akkreditált meditáció tanár (MBSR tréner / Mindful Academy), jógaterapeuta
Beer Gyöngyi vagyok, nő, anya, barát, ember, utazó.
Az elmúlt 15 évben számos szomatikus irányzat mellett főképp jógát, tai-jit, qigong-ot, kontakt improvizációt, weigh-flow contact-ot, shiatsu-t, és mindfulness meditációt gyakoroltam és/vagy tanítottam. Jelenleg mindfulness és kontakt improvizáció alapú önismereti csoportokat vezetek (Mindful Contact, Be real – Be present, Belső Ölelés), és kamasz lányoknak szóló mozgás és testtudat tréningeket (BodyOn Projekt) tartok, ahol mindazon érdeklődés, tudás és tapasztalat integrációját osztom meg, ami az elmúlt évek során szintetizálódott bennem.
Alapító tagja vagyok a SZOME-nak (Szomatikus Oktatásért és Mozgásért Egyesület).
A Belső Ölelés gyakorlati rendszere az elmúlt 15 év emberi és szakmai tapasztalatainak gyümölcse, ami folyamatos keresés és tanulás által érett meg bennem azzá, ami.
Óráimon ahhoz szeretnék teret kínálni, hogy a résztvevők kíváncsi párbeszédbe és valódi kapcsolatba kerülhessenek saját testükkel, és ezáltal lehetőségük nyíljon belső erőforrásaik felfedezésére és mozgósítására. Hiszem, hogy a testünk felé való odafordulás általános jóllétünk fontos szelete, mely egy öngondoskodó, ítélkezésmenetes, magunkért felelősséget vállalni képes és önazonos irányba; egy gazdagabb élet felé mozdít el minket.
belső ölelés 